Преимущества рыбалки с лодки

Витамины и минералы

Пойманная рыба может использоваться при приготовлении ухи и других вкусных блюд. Продукт поможет разнообразить рацион, сбалансировать питание.

Регулярное употребление рыбы в пищу способствует улучшению самочувствия. Она содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, за счёт которых обеспечивается нормальное функционирование организма.

Преимущества рыбы перед мясом:

• возможность употребления практически в неограниченных объёмах;
• большое содержание качественного белка;
• оптимальное соотношение жиров и белков;
• быстрое усвоение;
• отсутствие противопоказаний.

При некоторых заболеваниях врачи включают рыбу в состав диеты.

Витамины:

1. Никотиновая кислота. Дефицит вещества приводит к развитию онкологии кожи и крови. Рыбу следует включить в меню при болезнях кожи, при необходимости очищения крови. Никотиновая кислота способствует активизации микроциркуляции и усвоению других элементов.
2. Витамин А. Вещество помогает избавиться от усталости, улучшает зрение.
3. Витамины группы В. Элементы способствуют нормализации функционирования органов ЖКТ, а также стабилизируют содержание сахара в крови.
4. Витамин D. Элемент участвует во всех обменных процессах, способствует выработке гормонов, активизирует усвоение кальция.

Полезные свойства зависят от вида и состава рыбы. Большое количество фосфора в продукте способствует активизации мозговой деятельности, укреплению костных тканей.

Красная рыба содержит железо, Омега-3 и Омега-6. В состав морских подвидов входят йод, полезный для памяти и помогающий при стрессах. Сбалансированный рацион, частое нахождение на свежем воздухе способствуют повышению иммунитета.

Рыбалка как вид отдыха

В современном мире рыбалка как вид отдыха, от повседневной рутины. Польза от такого вида активного отдыха складывается из свежего воздуха, температуры окружающей среды, ультрафиолетовых солнечных лучей и физической активности, оказывающее благотворное воздействие на организм отдыхающего.

Воздух освежает кожу и улучшает дыхание, под действием активных веществ, выделяющих растениями — фитонцидов. Дышать воздухом с содержанием в нем фитонцида. Пользу от получаемого воздуха, можно сравнить с лечебной ингаляцией. Ветер, несколько обсушивает кожу от пота.

Солнечная радиация способствует выработке витамина D (играет важную роль в балансе кальция), в простонародье называемый солнечным. На берегу реки выработка витамина идет намного быстрее, из-за характерной особенности, встречающейся только здесь. Водная гладь отражает от себя пучки ультрафиолета, также, как и берег (песчаный или каменистый), эта способность к отражению называется альбедо.

Температура окружающей среды благотворно влияет на температуру тела человека, поднимая мышечный тонус, налаживает кровообращение и гемодинамику.

Физическая активность

Изначально, кажется, что рыбалка как вид отдыха минимальна, заключающаяся в ожидании клева. Это заблуждение довольно популярно. Если представить, что нужно осматривать местность, выбирать из множества, свое место и начать устанавливать снасти. Здесь проявляется не малая физическая нагрузка, полезно действующая на мышцы, координацию движений, быстроту реакции.

Развитие остроты зрения. Равномерные и регулярные занятия рыбалкой развивают глазомер и остроту зрения. После многих тренировок глаза привыкают видеть подводные элементы (водоросли, коряги и т.д.). Также хорошо, как и в первом случае, помогает распутывание лески (т.к. именно на ней фокусируется все внимание).

Наживки и приманки не обязательно покупать, их можно изготовить самостоятельно проявив свою творческую натуру. В большей части рыбаки увлекаются активным отдыхом, что основным для них становится испытания новых снастей и приманок, а сама ловля рыбы отходит на второй план.

Еще одной положительной стороной является укрепление ЦНС. Считается что рыбалка как вид отдыха снимает психологическое напряжение, улучшает настроение, выводит из депрессии и устраняет действия шока. К дополнительным преимуществам можно отнести: значительное развитие интуитивных способностей, тренировка памяти.

Удачного Вам клёва!

Также по этой теме:

Рыбалка отдых для души

Самые эффективные снасти на налима: донки, спиннинг, фидер, блеснение хищника

Мифы о рыбалке

Оснастка на сазана-полезные факты и правила использования

Ловля карпа осенью – как а главное на что ловить трофейные экземпляры.

Активность вместо спортзала

За час обычной рыбалки можно сжечь до 200 килокалорий, всё зависит от степени активности. Охота на хищную рыбу и постоянный поиск лучшего места способствуют активизации работы сердца и укреплению его здоровья.

Во время борьбы с хищной рыбой задействуются: пресс, спина, предплечья и ноги. Такая активность доставляет только удовольствие.

В данном случае не нужно заставлять себя идти на тренировку. Регулярные походы на рыбалку помогут укрепить мышцы, повысить общий тонус.

Выброс эндорфинов

Рыбная ловля доставляет массу приятных ощущений. Вылов трофейной рыбы подарит настоящее удовольствие. Процесс поклёвки достаточно азартный, сопровождается выбросом эндорфинов в кровь.

Нахождение в приподнятом настроении поможет забыть о стрессах и депрессиях. Целый день, проведённый на лоне природе и завершившийся вкусным ужином, поможет зарядиться энергией на всю неделю.

В последнее время всё более и более становится популярной ловля на небольшие приманки. Есть инструкция о выборе ультралайт спиннинга.

Преимущества рыбалки на малых реках

> Где ловить > Рыбалка в России и по всему миру > Преимущества рыбалки на малых реках

Волга самая крупная река не только европейской части России, но и всей Европы. Эта река имеет разнообразный характер и неоднородна в своих течениях, что всегда позволяло в этой реке ловить самую различную рыбу, от леща и чехони до судака и жереха. Но в последнее время на Волгу оказывался столь сильный прессинг, что некогда богатые рыбой места практически обезрыбили.

В связи с этим всё больше рыболовов привыкших рыбачить в матушке Волге, начали уделять внимание средним и малым рекам.

Ø Много преимуществ малых рек содержится в первую очередь в маловодности этих рек. Именно такой фактор даёт возможность им быстро очиститься после весеннего половодья. И это позволяет рано открывать рыболовный сезон на поплавочные снасти именно на малых реках. А в это время на Волге половодье ещё в разгаре и чаще всего поплавочники в качестве трофея там имеют мелкую чехонь и уклейку. А вот на малых реках уже вовсю ловится настоящая рыба, язь, крупная сорога, плотва, голавль. По рыболовным правилам в мае рыбная ловля разрешается только на поплавочную снасть с одним крючком и в это время малые реки это настоящая отдушина для рыболовов, которые соскучились по сезону открытой воды.

Ø Малые реки всё по той же причине маловодности весьма привлекательны и в августе. В это время Волга всё ещё продолжает цвести, тем более в Горьковском водохранилище купаться и подавно нельзя, не то, что рыбу ловить. Более-менее в лучшую сторону отличается Чебоксарское водохранилище благодаря своей хоть и несильной проточности. А если вода в больших реках и других больших водоёмах цветёт, можно вновь переключиться на малые реки. Во время самых первых августовских похолоданий вода в таких речках быстро остывает, и это активизирует рыбу, в первую очередь хищника. Для многих таких рек достаточно всего пары ночей чтобы хищник начал свои активные подвижки. Поэтому чем меньше речка, тем быстрее на ней наступает предосенний жор рыбы. Иногда за день на таких реках удачливый рыболов может поймать три десятка щук. И тогда понимаешь, что название «малые реки» не означает что в них мало рыбы. Всё может быть совсем противоположно. В этот период на Волге стоит самое что ни наесть «глухолетье». Этот период обычно длится с середины июля до начала сентября. Всё это время рыба там малоактивна, в связи с сильным потеплением воды и бурным ростом «зелёных водорослей» отравляющих воду больших рек.

Ø А вот у малых рек благодаря их проточности нет таких проблем и «глухолетья» там нет и «глухозимя» не существует. В феврале и до середины марта в верховьях Чебоксарского водохранилища, уловы просто мизерны, а иногда их и вовсе нет. И многие рыболовы переключаются на малые реки. Там кроме стандартных окуня и плотвы рыболовов радуют своим клёвом подъязки, ельцы, голавли и пескари.

Ø Летом уловы на малых реках так же могут быть разнообразнее уловов в больших реках. На некоторых речках на поплавочку можно выловить больше десятка видов рыбы, даже такую экзотику как быстрянка. И хотя многие рыболовы полагают, что на малых реках нет крупной рыбы, однако поймать там щуку весом в 5 кг, не является редким исключением, да и голавли весом в 1,5 кг, не редкость. На многих малых реках хорошо ловится язь и притом особи весом в 2 кг, попадаются довольно регулярно. Встречается на малых реках и сом. Пусть вес и размеры его не столь впечатляющие как в низовьях Волги, но экземпляры в 10 кг, вполне ловить реально.

Ø Но спорить с тем, что в малой реке преобладает всё же мелкая рыба вряд ли стоит. Однако даже этот недостаток можно превратить в преимущество, если привезти на малую реку не мощную джиговую снасть, а популярный нынче ультралайт.

Ø Кроме того малые реки это не только райские места для рыболовов но и отличные туристические маршруты. Ни Ока, ни Дон, ни Волга в этом смысле вряд ли сравняться с малыми реками. У больших рек имеется свой большой минус – это открытость всем ветрам и вследствие этого постоянная борьба с волнами. Что касается малых рек, то они в большинстве своём протекают по лесной местности либо имеют достаточно высокие берега, и это решает проблему с волнами в этих водоёмах. Сплавляться здесь отлично и на байдарках и на резиновых лодках и путешествие будет ярким и романтичным. Однако во время сплава по малым рекам преимущество резиновых лодок неоспоримо. С байдарки вряд ли удобно рыбачить, зато с резиновой лодки одно удовольствие. Так сплавляешься неспешно по течению, немного подгребая веслом, а на понравившемся месте начал его облов спиннинговой приманкой. Сплав по реке кроме великолепного отдыха предоставляет хорошую возможность понять и суть самой реки и это для будущей рыбалки играет весьма важную роль. К тому же малые реки, как правило, в большинстве своём отличаются чистотой, не говоря уже о той первозданной природе, которая окружает их.

Ø К тому же рыбалка и отдых на малых реках весьма полноценны с эстетической точки зрения. На широких просторах водохранилища или большой реки противоположных берегов практически не разглядеть, вода вся цветёт буйной зеленью и в голову лезут ассоциации об отдыхе в болоте. Куда не глянь, видны барахтающиеся на поверхности селитровые плотва и лещи. Зрелище далеко не эстетическое. Одним словом отдых на малой реке, куда приятнее не говоря уже о рыбалке.

Опубликовано: 15.03.2015

Другие интересные материалы:

Общение

Многие рыбаки предпочитают рыбачить вместе. Совместные путешествия помогают расширить кругозор, разнообразить жизнь. В поездках появляются новые знакомые, которые помогут набраться новых знаний.

Рыбаки делятся опытом, своей тактикой, способами и хитростями. Многие предпочитают ходить на рыбалку сформировавшейся компанией. Некоторые рыболовы начинают интересоваться спортивной рыбалкой. Азарт от такого хобби намного выше, чем от обычной рыбной ловли.

Важно: Злоупотребление алкогольными напитками во время рыбной ловли может привести к негативным последствиям, поэтому следует соблюдать осторожность.