Самые лучшие наколенники — это наколенники, сделанные своими руками

Как сшить наколенники своими руками. Как сделать наколенники

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!
Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

Достоинства этого способа очевидны: не надо тратить больших денег на покупку «настоящих» наколенников, нет необходимости выдумывать экстравагантные способы пошива этих нужных деталей из кожи, кожзаменителя и набивать эту «шкурку» каким-нибудь хламом «для мягкости». А, кроме того, пластиковые наколенники – почти невесомая вещь, которая занимает очень мало места, благодаря чему ее можно взять с собой куда угодно.

Вырежьте из бутылки прямоугольник – щиток для защиты коленных суставов. Можете сделать его больше или меньше: в зависимости от вашего личного комфорта и, конечно, физических параметров. Оптимальные размеры – 15 сантиметров вверх и 15 сантиметров вниз, если считать от самой коленной чашечки. Благодаря такой «выкройке» наколенник не будет мешать работе мышц и суставов, не будет стеснять движений и больно врезаться в кожу.

С внутренней стороны пластиковых щитков аккуратно проложите мягкую тряпочку. Чтобы она не «ездила» внутри и постоянно не вылетала, ее лучше приклеить к пластику с помощью клея.

С боков каждой пластиковой детали шилом или большой булавкой проделываются отверстия – по два для каждого щитка.

В отверстия вставьте резинки, которые будут держать наколенники на ваших ногах . Резинки лучше вставлять большие: тогда их можно будет легко подогнать под величину ноги и завязать.

Разнообразные модели

Наколенники для малыша могут быть сшиты из разнообразного материала:

из плотной ткани, которые защищать ребенка от ран. За ними очень просто ухаживать, поскольку любых загрязнений великолепно отстирываются, а небольшие дырки можно зашить. Представлен в разных цветах, что дает возможность подобрать наколенники под любой стиль и цвет одежды;
наколенники со вставками. В основном предназначены для детей до года. Сшиты из ткани с нашивками из силикона или латекса на лицевой стороне. Такая защита оберегает кожные покровы и суставы малыша;
пластиковые. Отличаются от иных моделей пластиковой обшивкой на лицевой стороне наколенника Предназначены для защиты коленей при ходьбе, но в них малыше не удобно ползать. В данном случае рекомендуем снимать верхнюю нашивку.

Наколенники со вставками
Модель наколенников следует выбирать в зависимости от возраста малыша. Если малыш только начитает ползать, то лучше всего ему подойдут тканевые, поскольку они не будут сковывать движения колена.Для детей постарше – пластиковые.

Как следует носить?

Летом наколенники рекомендуем надевать непосредственно на голую ножку малыша, чтобы избежать потницы в под коленями. А зимой следует носить поверх одежды. Это не только удобно, но и практично. Благодаря наколенникам можно будет избежать протирания или промокания штанишек в области коленок.

Как сшить наколенники для огорода. Как сделать наколенники своими руками для огорода, фото и видео

Наколенники — это очень полезная и популярная вещь. Таким аксессуаром пользуются спортсмены, строители и танцоры. Огородникам наколенники тоже могут очень пригодиться. И хотя все они очень похожи друг на друга, они все таки имеют некоторые различия.

Например, наколенники для спортсменов призваны защищать коленный сустав от ушибов и царапин, танцорам необходима надежная фиксация, а дачникам мягкость и тепло. Поэтому купить подходящую модель будет очень сложно, тем более что можно гораздо быстрее и дешевле сделать их своими руками. Такой аксессуар будет отвечать всем требованиям и точно придется по размеру хозяину.

Наколенники для дачи и сада призваны облегчить работу на грядках – прополку, посев семян, рыхление. Так как такая работа требует все время стоять, сильно наклонившись или сидеть на корточках. Такие положения очень неудобны, а людям пожилого возраста часто противопоказаны. Наколенники для огорода должны отвечать следующим требованиям:

быть мягкими, чтобы камушки на земле не причиняли неудобства;
непромокаемыми, так как часто приходится работать на влажной почве;
соответствовать размеру коленного сустава;
теплыми, чтобы не допускать переохлаждения коленных суставов во время весенних посевных работ, так как это влечет за собой его воспаление и отеки.

Как сделать своими руками наколенники для огорода

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Материалы для изготовления. Чтобы сшить теплые и удобные наколенники понадобится: водоотталкивающая ткань, липучки, широкая резинка, немного утеплителя для труб и по желанию изоляция фольгированная.
Сначала нужно сделать измерения колена, чтобы вырезать материалы по размеру. Например, возьмем ширину 20 см и длину 35 см. Эти параметры подойдут для людей среднего роста.
Из куска утеплителя нужно вырезать 2 заготовки, предварительно умножив размер на 3. То есть размер каждой заготовки будет 60 см на 105 см. затем утеплитель нужно сложить втрое. Три слоя обеспечат надежную теплоизоляцию сустава и защитят его от проникновения холода. По желанию можно добавить еще один слой утеплителя, тогда исходный размер умножают на 4.
Пошив чехла. Затем согласно размерам необходимо сшить прямоугольный чехол, прибавив к выкройке по 1,5–2 см с каждой стороны. В готовый чехол нужно вставить утеплитель и расправить его там. Чтобы он не комкался, и не сбивался можно по краям прошить его вручную вместе с чехлом.
Установка креплений. В качестве креплений удобно использовать ленту с липучками. Лента должна быть достаточно широкой, к ней пришивают липучки, а затем все сшивают с наколенником. Чтобы наколенник хорошо фиксировался на ноге, лучше всего использовать два крепления, которые пришивают вверху и внизу наколенника.

Своими руками

Как известно, дети являются большими непоседами, постоянно бегают, скачут, при этом зачастую травмируются колени. Травму можно получить как дома, так и на улице, на даче. Желание решить эту проблему наталкивает на мысль сшить наколенники своими руками. Как оказалось, наколенники изготовить не трудно, и они могут использоваться совершенно разными людьми: начиная от защиты совсем маленьких деток и до защиты взрослых людей. В этом аксессуаре можно заниматься совершенно разной деятельностью: спортивной и художественной гимнастикой, играть в футбол и даже работать в летнем саду или ремонтировать что-либо дома. В каждом отдельном случае индивидуально подбираются материалы и дизайн изделия.

Дизайн может быть совершенно разным, начиная от подшитой верней части носков для самых маленьких спортсменов и до наколенников для занятий гимнастикой с защитой из кожи или для работы в огороде с пластиковой защитой.

Такие наколенники защитят ребенка от сбивания коленок, защитят взрослого в саду от пыли и грязи, защитят спортсмена во время упражнений.

Давайте разберемся как сшить наколенники своими руками для гимнастики.

Наколенники для гимнастики можно сшить в домашних условиях так качественно, что они получатся ничем не хуже продаваемых в магазинах. Для этого нужно подготовить следующие материалы: плотную ткань, искусственную кожу, используемую при отделке дверей или мебели, ткань из флиса для мягкости, резинку шириной не менее 25 миллиметров.

Необходимо снять три мерки: обхват ноги выше и ниже колена и высоту манжеты. Точность снятия мерок важна для того чтобы изделия плотно сидели, не спадали и не сжимали коленный сустав при сгибании. По этим меркам делается выкройка на 5 сантиметров больше, чем высота манжета. Это необходимо для подшивки резинки шириной 2,5 см сверху и снизу.

Для прочности наколенника вырезаются кожаные детали размером примерно 12 на 9 см. В форме кожаных деталей можно проявить творчество: они могут быть любые круглые, квадратные, треугольные или в форме сердечек, функциональность от этого не пострадает.

Сначала подгибается низ на ширину резинки, она вкладывается за подгиб и прошивается трикотажным швом, затем с лицевой стороны пришиваются по периметру заплатки из флиса и кожи, аналогичным образом крепится верхняя резинка, а затем делается вертикальный шов. Для этого ткань соединяется внахлест или с помощью внутреннего шва.

Тактические наколенники своими руками. Как сделать своими руками наколенники для огорода

Материалы для изготовления. Чтобы сшить теплые и удобные наколенники понадобится: водоотталкивающая ткань, липучки, широкая резинка, немного утеплителя для труб и по желанию изоляция фольгированная.
Сначала нужно сделать измерения колена, чтобы вырезать материалы по размеру. Например, возьмем ширину 20 см и длину 35 см. Эти параметры подойдут для людей среднего роста.
Из куска утеплителя нужно вырезать 2 заготовки, предварительно умножив размер на 3. То есть размер каждой заготовки будет 60 см на 105 см. затем утеплитель нужно сложить втрое. Три слоя обеспечат надежную теплоизоляцию сустава и защитят его от проникновения холода. По желанию можно добавить еще один слой утеплителя, тогда исходный размер умножают на 4.
Пошив чехла. Затем согласно размерам необходимо сшить прямоугольный чехол, прибавив к выкройке по 1,5–2 см с каждой стороны. В готовый чехол нужно вставить утеплитель и расправить его там. Чтобы он не комкался, и не сбивался можно по краям прошить его вручную вместе с чехлом.
Установка креплений. В качестве креплений удобно использовать ленту с липучками. Лента должна быть достаточно широкой, к ней пришивают липучки, а затем все сшивают с наколенником. Чтобы наколенник хорошо фиксировался на ноге, лучше всего использовать два крепления, которые пришивают вверху и внизу наколенника.

Теплые наколенники своими руками. Как связать наколенники из шерсти спицами?

Наколенники из шерсти очень полезная находка для любого мастера. Их роль не столько эстетическая, сколько лечебная. Именно лечение и профилактику выполняют обычные вязаные наколенники из шерсти. Так чтобы они не мешали при движении, но и не сваливались, и не давили. Рассмотрим модель наколенников, которую легко выполнит даже новичок.

Относительно цвета пряжи вообще никаких преград и можно использовать любую гамму для их создания, тот цвет, что нравится. Но пряжа сама по себе должна быть тёплой и это только шерсть. Самое натуральное волокно всегда будет лучше любого акрила и прочих примесей.

Можно использовать и колючие варианты, так как в них больше шерсти, что будет влиять на суставы. Спицы обязательно должны быть по номеру, что указан для пряжи. Так как петли должны быть плотно друг к другу.

Пошаговая инструкция, как связать наколенники из шерсти спицами

Очень удобная инструкция по созданию наколенников спицами разделена на этапы. Ошибиться просто не получится.

Снятие мерок

При помощи измерительной ленты померили сустав и записала на листочке, чтобы не повторять измерение несколько раз.

Набор первых петель на 2 спицы

Образец

Связали при помощи резинки 1*2 спицами небольшой образец. То есть квадратик для высчитывания петель и рядов в 10 см. Два числа также записали на листочек — это плотность вязки.

Расчёт петель

Далее для окружности сустава определили по плотности сколько петель потребуется для кругового вязания.

Резинка наколенника

Наколенник вяжется снизу изделия. Всё начинается с резинки 1*2. Вязание по схеме.

Узор резинка 1*2:

1 ряд: лиц/п, 2 изн/п, (повторять лиц/п и 2 изн/п). Далее верхний ряд (круг) по аналогии и лицевая над лицевой, 2 изнаночные соответственно над двумя изнаночными.

Провязать 10 рядов такой резинки и переключиться на кружок для наколенника. Для него необходима заменить сначала 6 петель резинки на изнаночную гладь. Провязать два ряда с вставочкой из изнаночной глади. Следующие два ряда выполнить лицевой гладью и дополнительно захватить по рапорту с каждой стороны от резинки. Повторить прибавки и чередование лицевых двух рядов и изнаночных до образования 9 изнаночных полосок.

Лицевая гладь

Далее вязание по аналогии, только вместо прибавок необходимо делать убавления. Довести до того момента пока не получится полоска в 6 петель. Снова переключить вязание на резинку и выполнять при помощи такой резинки 10-20 см. Это на усмотрение мастера.

Вот так легко и просто можно связать полезное изделие для своих суставов. Или сделать чудный подарок для пожилого человека, который знает что такое боль в суставах.

Может именно такой наколенник станет полезен.

Связать тёплые вещи очень просто, а вот ещё и создавать что-то с лечебным эффектом — это просто мастерство. Пробуем создавать не только наколенники, но и другие утепляющие и просто красивые вещи.

Как правильно выбрать наколенники для гимнастики

Детские наколенники для художественной гимнастики должны быть прежде всего эластичными, не сковывать движений, с легкостью растягиваться, защищать колени от травм. Эластичный материал, из которого изготавливаются наколенники, может быть различной цветовой гаммы: от телесных для ярко-зеленых.

Девочка в наколенниках для гимнастики

из хлопка, что придает мягкости и комфорта;
из кожи, которая может свободно дышать. К сожалению, они недолговечны;
наколенники из лайкры эластичные и великолепно пропускают воздух;
компрессионными и согревающими свойства имеют наколенникииз неопрена;
прочные и долговечные из нейлона;
наколенники из спандекса обеспечивают самую надежную фиксация колена.

Изначально следует посоветоваться с ортопедом по относительно выбора модели наколенников гимнастики.

Перед покупкой обязательно примеряйте и удостоверьтесь, что малышу в них комфортно.

Если есть фиксаторы, следует проверить их функциональность, чтобы они хорошо держались и не отстегивались.

Нога во время выполнения упражнений должна быть хорошо зафиксированной, но в то же время подвижной.

Чем можно заменить наколенники. Наколенники при артрозе коленного сустава. Как выбрать

Почти всегда, наряду с традиционными методами лечения, врач назначает ношение ортопедических средств.

Тип, их зависит от степени артроза, возраста и назначения. Эти изделия применяют, как для повседневной носки, так и для использования в период максимальных нагрузок на ноги (занятия спортом, долгая ходьба).

Наколенники имеют разные размеры, разную жесткость фиксации коленных суставов.

Выбирать их следует очень внимательно, так как неправильно подобранный наколенник будет, как минимум бесполезен и как максимум причинит вред.

Эти ортопедические изделия также используют при ушибах, растяжениях, вывихах, повреждении мениска и для профилактики артроза (их нужно надеть, если вы знаете, что вам предстоят физические нагрузки).

Их применение почти не имеет противопоказаний.

Для чего нужен наколенник.

Наколенник создает благоприятные условия для функционирования коленного сочленения, не дает суставу «болтаться».

Коленные суставы испытывают самую большую нагрузку при ходьбе, и эти ортопедические изделия очень хорошо снижают и равномерно распределяют эту нагрузку по всему суставу, тем самым снимая боль и придавая уверенность в движениях.

При постоянном ношении улучшается кровообращение, а значит и питание хряща.

Уменьшается отечность и воспаление. Значительно ослабевают болевые ощущения при артрозе.